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ÉchauffementPro
Échauffement passes en grille
Réveiller la passe et le contrôle en mouvement
Pro
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Légende des symboles
Joueur équipe AJoueur équipe BBallonCoupellePasse
Lecture du schéma
- ›1 · Passe au sol le long du côté, deux touches maximum
- ›2 · Le ballon change de côté dès que le défenseur (D) se déplace
- ›3 · Le joueur qui perd le ballon prend la place du défenseur
Déroulé
Grille de 20 x 20 m avec des appuis fixes. Les joueurs se déplacent librement et doivent faire une passe dans un appui puis la récupérer dans une zone différente.
Dispositif
Carré de 20 x 20 m, quatre appuis fixes aux coins.