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Technique
Conduite et feinte devant le plot
Enchaîner conduite rapide et feinte de corps
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Légende des symboles
Joueur équipe ABallonPiquetCôneConduite de balle
Lecture du schéma
- ›1 · Conduite rapide vers le piquet
- ›2 · Feinte puis sortie par la porte gauche
- ›3 · Ou sortie par la porte droite, selon la feinte
Déroulé
Chaque joueur conduit vers un piquet placé à 10 m, réalise une feinte (crochet ou double contact) devant lui, puis accélère vers une porte de sortie à gauche ou à droite avant de revenir en conduite.
Dispositif
Couloir de 15 x 12 m : un piquet au milieu, deux portes de sortie derrière, à gauche et à droite.