← Retour à la banque d'exercices
GardienPro
Gardien : ballons hauts et sorties
Maîtriser les sorties aériennes
Pro
Exercice Pro — téléchargement et modification sur l'ardoise réservés à l'abonnement Pro.
Connectez-vous pour télécharger le schéma.
Légende des symboles
ButGardienJoueur équipe BJoueur équipe ACoachBallonPasseCourse sans ballon
Lecture du schéma
- ›1 · Centre alterné depuis les deux côtés
- ›2 · Le gardien annonce sa décision à voix haute puis sort au point le plus haut
- ›3 · Relance immédiate après la prise de balle
Déroulé
Des ballons en cloche sont joués depuis les côtés, le gardien doit sortir, prendre le ballon au point le plus haut et relancer.
Dispositif
Surface de réparation, deux serveurs de chaque côté.