← Retour à la banque d'exercices
Défense

Couverture et ombre défensive

Couvrir le partenaire qui cadre

4123A1A2D1D2Couloir de 25 x 20 m, mini-but central
Modifier sur l'ardoise — passer Pro

Connectez-vous pour télécharger le schéma.

Légende des symboles

Mini-butCoupelleJoueur équipe AJoueur équipe BBallonPasseCourse sans ballonConduite de balle

Lecture du schéma

  1. ›4 · Passe vers le second attaquant : D1 et D2 échangent instantanément les rôles
  2. ›1 · Le défenseur le plus proche (D1) cadre le porteur
  3. ›2 · Le second (D2) couvre en ombre la passe centrale
  4. ›3 · Le porteur cherche l'intérieur : les deux défenseurs glissent ensemble

Déroulé

Duel 2 contre 2 dans un couloir. Le défenseur le plus proche cadre, l'autre couvre la passe centrale en ombre.

Dispositif

Couloir de 25 x 20 m avec un mini-but au centre.