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U13-U15 · 75 min · 4 ateliers

Séance U13-U15 : jeu de passes

Circulation rapide et contrôle orienté

Objectifs

  • •Orienter son contrôle
  • •Jouer en deux touches
  • •Trouver le partenaire libre

Déroulé de la séance

1234AAAAADDDeux carrés de 10 x 10 m

Atelier 1

Rondo en mouvement 5 contre 2

Échauffement · 12 min · 7 par atelier

Conserver en se déplaçant d'une zone à l'autre

CoupelleJoueur équipe AJoueur équipe BBallonPasseCourse sans ballon
  1. ›1 · Conservation à 5 contre 2 dans le premier carré
  2. ›2 · Six passes enchaînées
  3. ›3 · Passe longue vers le second carré
  4. ›4 · Tout le groupe bascule
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123PRDZone de 12 x 10 m

Atelier 2

Contrôle orienté sous pression

Technique · 15 min · 3 par atelier

Orienter son contrôle loin du défenseur

Joueur équipe AJoueur équipe BBallonCônePasseCourse sans ballonConduite de balle
  1. ›1 · Passe au receveur dos au jeu
  2. ›2 · Le défenseur part au moment de la passe
  3. ›3 · Contrôle orienté du côté libre et sortie par la porte
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1234ABCDCircuit en Y de 20 m

Atelier 3

Circuit de passes en Y

Passes · 15 min · 6 à 10

Passes courtes et longues avec appui-remise

CoupelleJoueur équipe ABallonPasseCourse sans ballon
  1. ›1 · A joue sur B
  2. ›2 · Remise de B en une touche
  3. ›3 · Passe longue vers C (ou D)
  4. ›4 · Chacun suit sa passe
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123AAAAABBBBBTerrain de 30 x 25 m

Atelier 4

Conservation avec zones interdites

Possession · 18 min · 10 à 12

Élargir le jeu et utiliser toute la surface

Zone de jeuJoueur équipe AJoueur équipe BBallonPasse
  1. ›1 · Passe autour des zones interdites (coupelles)
  2. ›2 · Écarter le jeu vers le côté opposé
  3. ›3 · Huit passes = un point
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Conseil d'organisation

Imposez le pied opposé sur une série sur deux dans le circuit en Y.