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PassesU9-U11
U11 : Les fenêtres changeantes
Ajuster la passe et se replacer pour créer un nouvel angle
- Durée
- 12 min
- Niveau
- U9-U11
- Effectif
- 4 par atelier
- Intensité
- Moyenne
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Lecture du schéma
- ›1 · Passer au sol à travers la porte libre.
- ›2 · Le partenaire contrôle puis remet.
- ›3 · Le porteur conduit vers une nouvelle porte.
- ›4 · Son partenaire se replace de l'autre côté.
Légende des symboles
CoupelleJoueur équipe AJoueur équipe BBallonPasseConduite de balleCourse sans ballon
Déroulé
Deux binômes partagent un rectangle de 16 x 12 m avec quatre portes de 2 m. Chaque binôme dispose d'un ballon. Les partenaires se placent de part et d'autre d'une porte et réussissent une passe au sol à travers celle-ci, puis une remise. Ils effectuent ensuite un déplacement vers une autre porte, le porteur en conduite. Compter les portes différentes validées en deux minutes, sans élimination. Une porte déjà occupée doit être laissée à l'autre binôme.
Points de coaching
- •Orienter le pied d'appui vers le partenaire.
- •Contrôler près de soi avant de remettre.
- •Lever la tête avant de changer de porte.
Variantes
- 1Élargir les portes à 3 m.
- 2Valider la remise uniquement avec le pied le moins utilisé.