U11 : Le trésor des deux cibles
Prendre une information avant de recevoir et viser une cible libre
- Durée
- 15 min
- Niveau
- U9-U11
- Effectif
- 4 par atelier
- Intensité
- Moyenne
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Lecture du schéma
- ›1 · Le passeur sert l'attaquant ; l'indicateur ferme une cible du bras.
- ›2 · L'attaquant oriente son ballon vers la cible libre, ici à droite.
- ›3 · Frapper au sol avec précision, puis changer les rôles.
Légende des symboles
Déroulé
Deux mini-buts sont placés sur la même ligne, espacés de 6 m. Un passeur sert un attaquant situé à 8 m des cibles. Au départ de la passe, un joueur indicateur placé entre les mini-buts désigne avec le bras une cible fermée, sans se déplacer ni défendre. L'attaquant contrôle vers l'autre cible puis réalise une frappe au sol depuis au moins 5 m. Un quatrième joueur attend son tour derrière le passeur. Chaque réussite dans la cible libre rapporte un trésor collectif. Après le tir, rotation : attaquant vers indicateur, indicateur vers attente, attente vers passeur, passeur vers attaquant. Récupérer les ballons uniquement lorsque l'action est terminée.
Points de coaching
- •Regarder l'indicateur pendant le trajet de la passe.
- •Orienter le premier contrôle vers la cible libre.
- •Privilégier la précision au sol plutôt que la puissance.
Variantes
- 1Annoncer la cible fermée avant la passe pour simplifier.
- 2Limiter à deux touches lorsque les réussites deviennent régulières.