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Coup franc combiné Pro

Automatiser une routine de coup franc à trois mouvements

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Légende des symboles

ButGardienMannequinJoueur équipe ABallonPasseCourse sans ballonTir / frappe

Lecture du schéma

›1 · Décalage court sur le deuxième joueur
›2 · Appel croisé dans le dos du mur de mannequins
›3 · Frappe ou centre au premier poteau selon la sortie du gardien

Déroulé

Coup franc à 22 m : feinte de frappe, glissement du ballon sur le côté du mur, appel dans le dos du mur et frappe en une touche face au gardien. Répétition jusqu'à l'automatisme.

Dispositif

Un but gardé, un mur de 4 mannequins à 22 m.

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