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Jeu réduitU13-U15

4 contre 4 à quatre mini-buts

Changer de côté rapidement pour trouver la cible libre

Durée
20 min
Niveau
U13-U15
Effectif
8 par atelier
Intensité
Élevée
123AAAABBBBZone de 30 x 25 m
✏️ Modifier sur l'ardoise — passer Pro

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Lecture du schéma

  1. ›1 · Fixation d'un côté puis passe intérieure
  2. ›2 · Course pour étirer le bloc adverse
  3. ›3 · Changement de cible et but dans le mini-but resté libre

Légende des symboles

Mini-butJoueur équipe AJoueur équipe BBallonPasseCourse sans ballonTir / frappe

Déroulé

Zone de 30 x 25 m avec quatre mini-buts. Fixation d'un côté, passe intérieure, course pour étirer le bloc adverse puis but dans le mini-but resté libre.

Points de coaching

  • •Lever la tête avant de jouer
  • •Changer de cible dès que le bloc glisse

Variantes

  1. 1Deux touches maximum
  2. 2Point double après un changement de côté